Categoría: Salud

Desde el momento en que comienzas a hablar con la reina del fitness en línea Rebecca Louise, es difícil NO dejarse llevar por su increíble energía y entusiasmo.

Puedes comer los alimentos grasos que te gustan, pero mantente delgado y saludable. Suena demasiado bueno para ser verdad, o como un televisor cursi en mitad de la noche.

Más de 1 de cada 3 mujeres, 43 millones, viven con enfermedades cardiovasculares, muchas de ellas sin saberlo.

ESTIMADO DOCTOR K: Tengo el síndrome del intestino irritable con estreñimiento y diarrea que se alternan. ¿Ayudará comer más fibra? Qué

El nuevo libro lo guía a través de sus cinco principios para lograr un estilo de vida claro.

Lo primero que debe hacer al considerar la posibilidad de donar es consultar con los grupos de vigilancia de organizaciones benéficas que evalúan cómo gasta el dinero cada organización.

Una clase de una hora en I Love Kickboxing está destinada a acelerar el ritmo cardíaco, desarrollar músculo y quemar grasa.

Ejecutivo de la cadena hotelera: 'Nuestros viajeros han identificado constantemente el sueño ... como una de las partes críticas de su experiencia'.

La Lupus Foundation of America, con sede en Washington, D.C., ha designado a mayo como el Mes de la Concientización sobre el Lupus y al 10 de mayo como el Día Mundial del Lupus.

Contraer varicela en la edad adulta puede aumentar el riesgo de neumonía e incluso la muerte.

El eneldo es una fuente inagotable de antioxidantes.

Después de trabajar y jugar duro, volverá a casa sintiéndose mejor en general y también más saludable.

Aunque a menudo se dice que 'somos lo que comemos', Evans dice que realmente 'somos lo que absorbemos'.

BBB tomó la decisión después de revisar la oferta en curso de MyPillow de 'compre uno y obtenga uno gratis', que viola el código de publicidad de la organización.

El hipotiroidismo es la forma más común de disfunción de la tiroides y afecta hasta al 15 por ciento de los estadounidenses.

Pilates es perfecto para los adultos mayores porque no tiene el impacto en el cuerpo que tienen otras formas de ejercicio y es menos severo en las articulaciones.

El té de menta puede ayudarlo a comer menos. Los estudios han demostrado que el olor a menta puede ayudar a frenar el apetito.

Copeland revela sus consejos para ponerse en forma sin la ansiedad de tratar de encontrar una determinada imagen corporal.

Los expertos aconsejan incluir una variedad de bayas de colores en su dieta de forma regular.

Los alimentos con muchas vitaminas A y C pueden resultar especialmente útiles.