Categoría: Envejecer Bien

Jane Seymour sobre encontrar un nuevo amor a los 68 años, vivir la vida al máximo

Melek Ozcelik

Con la edad ha llegado 'más una especie de libertad al aceptar quién soy, cómo me veo y cómo me siento ahora que cuando era más joven, cuando me esforzaba tal vez demasiado por ser algo', dice la actriz.



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Fan le dijo a Deborah Norville que buscara cáncer de tiroides. ¿Cómo puedes detectarlo?

Melek Ozcelik

Se presentarán grandes nódulos tiroideos en la mitad del cuello, justo debajo de la nuez de Adán. Los bultos en el costado del cuello suelen ser ganglios linfáticos.



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Por qué es posible que la comida ya no sepa igual a medida que envejece

Melek Ozcelik

Si bien la edad es una razón común para la pérdida de sensibilidad al gusto y al olfato, las deficiencias de medicamentos y zinc son dos causas comunes de cambios en el gusto.

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Terapia de 'cosquillas en el oído': ¿es este el secreto para ralentizar el envejecimiento?

Melek Ozcelik

La terapia, conocida como estimulación transcutánea del nervio vago, envía pequeñas corrientes de electricidad al oído que viajan hasta el sistema nervioso del cuerpo.

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La perimenopausia es real, y algo que las mujeres deberían discutir con sus médicos

Melek Ozcelik

La perimenopausia puede comenzar hasta 10 años antes de que llegue la menopausia, y la mayoría de las mujeres experimentan síntomas a partir de los 40 años.



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Pregúntele a los médicos: los adultos mayores todavía necesitan ejercicio regular

Melek Ozcelik

Entre los beneficios en todas las edades, puede mejorar la salud cardiovascular, disminuir el riesgo de enfermedades crónicas y ayudar con el equilibrio, la fuerza, la flexibilidad y la resistencia.

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La niebla de medicación puede imitar o empeorar la demencia en los ancianos

Melek Ozcelik

Algunos medicamentos no tienen una razón sólida para usarse y sus riesgos pueden superar los beneficios para las personas mayores.

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Cuando un médico ya no acepta Medicare, los pacientes pueden enfrentar una transición difícil

Melek Ozcelik

La mayoría de los médicos aceptan Medicare y la mayoría de las personas aseguradas por el programa no tienen problemas para encontrar otro médico. Pero el cambio puede ser difícil para los adultos mayores con múltiples afecciones.



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¿Existe una mejor dieta para un envejecimiento saludable y una vida más larga? No, pero hay algunos conceptos básicos importantes.

Melek Ozcelik

Las dietas que enfatizan las verduras y frutas, los productos lácteos bajos en grasa, cantidades moderadas de granos integrales, pescado, aves y nueces, muestran resultados positivos para la salud, según muestran los estudios.

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Pregúntele a los médicos: las manchas de la edad son el resultado de una exposición excesiva al sol. Esto es lo que debe hacer.

Melek Ozcelik

A veces denominadas manchas solares o manchas hepáticas, se vuelven más comunes a medida que envejecemos. Pueden aparecer en cualquier parte de la piel que haya tenido una sobreexposición crónica a la luz solar.

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Estrés de la 'generación sándwich': los adultos que cuidan a sus padres ancianos enfrentan estrés y frustración

Melek Ozcelik

Es una transición estresante cuando los hijos adultos comienzan a ver a sus padres menos como cuidadores capaces y más como aquellos que necesitan cuidados ellos mismos.



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'Grandfluencers' desacreditando los mitos del envejecimiento a través de las redes sociales

Melek Ozcelik

Un número creciente de personas de 70 años o más ha acumulado un gran número de seguidores en las redes sociales con la ayuda de fanáticos décadas más jóvenes.

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¿Algunos medicamentos comunes se hacen pasar por demencia en las personas mayores?

Melek Ozcelik

Se estima que 1 de cada 4 adultos mayores toma medicamentos anticolinérgicos, una amplia clase de medicamentos que se usan para tratar alergias, insomnio, fugas de vejiga, mareos y diversos trastornos psiquiátricos, entre otras dolencias.

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Las visitas a domicilio del médico ven un resurgimiento entre la población que envejece, los desiertos de atención médica

Melek Ozcelik

Las visitas médicas a domicilio se incluyen en la categoría de atención primaria en el hogar.

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