Cómo apoyar a los estudiantes de CPS preocupados por regresar a la escuela
Las Escuelas Públicas de Chicago reabrirán los salones de clases desde jardín de infantes hasta quinto grado el lunes. Darles a los estudiantes una sensación de transparencia y protección es esencial para suavizar esta transición, dicen los expertos en salud mental.
Algunos estudiantes de las Escuelas Públicas de Chicago están contando las horas hasta la reapertura en persona del lunes después de casi 12 meses de aprendizaje remoto.
Para otros, regresar al aula les trae ansiedad y miedo.
No hay nada de malo en estar un poco asustado o un poco estresado; en realidad, podría ser muy motivador para nosotros, dijo Alexa James, directora ejecutiva de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales de Chicago. El desafío es cuando el estrés se vuelve tan dominante que nos paraliza de aprender, de involucrarnos, de ir.
La ansiedad social, la ansiedad por separación y el miedo al virus son solo algunas de las preocupaciones que giran en torno a la cabeza de algunos estudiantes y familias. a medida que las escuelas de CPS reabren el aprendizaje en persona para los estudiantes de jardín de infantes a quinto grado . La transparencia en el día escolar y recordar a los estudiantes su sistema de apoyo son fundamentales para ayudar a facilitar la transición, según los expertos en salud mental.
Más allá de hablar sobre lo que los niños deben esperar mientras regresan al aula, James dijo que los padres pueden comenzar a practicar interacciones sociales a través de pequeñas salidas, demostrando formas seguras de hablar con personas fuera de sus familias.
El Dr. John Walkup, presidente del Departamento de Psiquiatría y Salud del Comportamiento de Pritzker en el Hospital de Niños Ann and Robert H. Lurie, dijo que algunos padres podrían ver a sus hijos, especialmente de 6 a 10 años, exhibiendo ansiedad por separación. Estos niños se han sentido cómodos en el hogar como un entorno protegido. Incluso antes de la pandemia, estos niños a menudo tenían problemas para regresar a la escuela después de las vacaciones de invierno o incluso para regresar el lunes después de un fin de semana, dijo Walkup.
Les preocupa que cuando estén separados, les pase algo malo a ellos oa sus padres, dijo Walkup. Cuando llegue el momento de prepararse para regresar a la escuela, será un gran desafío para esos niños.
Tener una rutina diaria estructurada es lo mejor para los niños durante la pandemia, dijo Walkup, incluidos aquellos que experimentan ansiedad por regresar al aula. Esto incluye establecer horarios para despertarse y acostarse y establecer horarios para las comidas y el ejercicio de algún tipo. Sin un plan para el día, los estudiantes pueden perder la sincronización rápidamente, dijo.
Los consejeros escolares, los maestros y los padres deben reconocer que no existe una respuesta única para el regreso a la escuela, dijo Brandon Combs, director ejecutivo de Erika's Lighthouse, que brinda recursos educativos sobre la depresión infantil y adolescente. Los adultos de confianza deben estar preparados para hablar sobre los desafíos únicos de cada estudiante, dijo.
Solo porque estamos de regreso en la escuela, no podemos pintar de repente este panorama optimista, dijo Combs. Los estudiantes, en particular, realmente han pasado por algún trauma. Han tenido algunas experiencias realmente desafiantes y llevará tiempo procesarlas.
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